Diét keton pikeun leungitna beurat sering dilaksanakeun ku atlit, sabab éta ngeringkeun gajih internal. Menu perkiraan diet ketogenik parantos dikembangkeun, tapi disarankeun yén éta disusun masing-masing pikeun masing-masing.
Naon hasil tina diet 6 petal pikeun leungitna beurat sareng ka saha éta kontraindikasi. Menu lengkep ngeunaan diet mono-petal pikeun unggal dinten kalayan conto resep. Kaunggulan sareng kalemahan, ogé aturan pikeun kaluar tina diet genep kelopak.