Kaleungitan 7 kg dina saminggu nyata, tapi henteu gampang. Kami nampilkeun skéma tuang sareng ménu pikeun unggal dinten kanggo minggu diét "Minus 7 kg".
Mangpaat samangka boro-boro teuing tiasa ditebang, utamina dina enas, upami dipilih leres. Upami teu kitu, samangka tiasa ngarugikeun kasihatan boh barudak boh déwasa. Janten kumaha samangka tiasa ngabahayakeun sareng mangpaat?
Basa Jepang mangrupikeun pola dahar anu paling populér. Sapertos diét naon waé, diét Jepang ngagaduhan sababaraha kontéri serius. Aturan diet Jepang, ménu, kontérapis.