Kengingkeun sababaraha inci terakhir tina beuteung anjeun mangrupikeun bagian anu paling hese. Tapi anjeun leres-leres hoyong inohong anu kenceng tanpa sisi. Tulisan éta ngandung latihan pangsaéna di bumi atanapi di gym. Hal utama nyaéta ngalakukeun aranjeunna rutin!