Naon diet nginum sareng kumaha nuturkeunana: persiapan, ménu, jalan kaluar anu leres, hasilna. Tips mangpaat ngeunaan kumaha carana ngajaga diet nginum.
Diet KETO dianggap ampir ekstrim, sareng diet kompatatif tiasa nyababkeun depade nyaéta kabeneran jalma kalayan karusuhan dahareun. Nanging, ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun ngabéréskeun sentimeter dibenci dina cangkéng sareng hips.